Кўк нурни тўсувчи кўзойнаклар. Фойдалими ёки фақат алдамчи?

Қуёшдан жуда кўп кўк нур оламиз. Аммо ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланган замонавий гаджетлар ёрқинроқ, қисқароқ тўлқин узунликдаги нур чиқаради. Хўш, кўзимизни ҳимоя қилиш учун нима қилишимиз мумкин?